Mostrant articles per etiqueta: Vida saludable

Fer una dieta equilibrada moltes vegades no és suficient per aconseguir la pèrdua de pes desitjada i a l’inrevés. Res més saludable que sumar ambdues accions per obtenir el resultat buscat. A més, l’exercici ens ajuda a mantenir el pes sempre que la dieta s’ajusti a les nostres necessitats.